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教你40岁护肤计划

1、肌肤暗黄晦暗,统统不要!
   肌肤暗黄没精神,若人也很疲劳,这些是脾胃虚弱的表现。除了使用高浓度的美白产品,更要调整饮食和生活习惯,养肺阴、清肺热,内外夹击才能打退暗沉,回复美白年轻。如果能在使用保养品时配合一些按摩促进吸收,循环会更好。

2、皱纹,少一点,再少一点!

   除了一些祛皱产品,使用精油进行穴位按摩,对减少皱纹有很好的效果。最常用的精油是乳香和橙花,最有帮助的基础油是酪梨油和荷荷芭油,用上述基础油和精油调制成复方精油作为穴位按摩的介质。

3、和松弛说拜拜!

   1.  选用一些含胜肽、胶原蛋白之类成分的护肤品,有助于改善松弛现象。
   2.  用手指肚轻弹全脸,或辅助用些按摩仪器来帮助轮廓肌肉恢复紧致。
   3.  可以尝试一下医疗美容中的电波拉皮,对改善松弛很有帮助。

4、健康生活让时光逆转!

   1.  保证一日三餐的营养,少食用含胆固醇、油脂较高的食物,多吃一些清淡以及抗氧化抗癌食品。
   2.  坚持每天或每周定量的运动,促进血液循环,以及排除体内垃圾。

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